#qyzylordatv
Рынок биодобавок в нашей стране бьет рекорды. В прошлом году казахстанцы потратили свыше 152 млрд тенге на БАДы. Согласно данным Бюро Национальной статистики, это в пять раз больше, чем годом ранее. Сегодня приобрести биодобавки без рецепта может любой желающий. Однако специалисты предостерегают: переизбыток витаминов может навредить здоровью.
РОДИОН ЛЕБЕДЕВ – КОРРЕСПОНДЕНТ
Витамин С – от простуды. Омега 3 – для мозга. Коллаген – для красоты. А если все сразу – вроде и умный, и здоровый, и как будто помолодел. // Сегодня рынок биологически активных добавок – это миллиардные обороты и тысячи наименований. И пока кто-то проходит мимо, другие покупают БАДы буквально коробками…. Простите, а Вы БАДы, принимаете?
Кальций, магний, хром и йод. Эти и еще несколько видов витаминов и минералов житель города Азамат Ауезхан принимает уже три года. По его словам, БАДы помогли восстановиться после травмы и улучшить общее самочувствие.
АЗАМАТ АУЕЗХАН – ЖИТЕЛЬ ГОРОДА
Это связано с моей травмой ноги. О них я узнал из рекламы в интернете. В первую очередь, я посоветовался с врачом. Ведь БАДы - это не лекарство. И лучше перед принятием получить консультацию специалиста. Сам я замечают их пользу, чувствую себя лучше.
БАДы, нутрицевтики, парафармацевтики, эубиотики. Названий много, суть одна: биологически активные добавки. Они все чаще становятся частью повседневного рациона. Тем, кто только планирует начать их прием, специалисты советуют не заниматься самолечением. По словам сертифицированного нутрициолога Ксении Кавун, прежде всего, важно сдать анализы и определить, в какой поддержке действительно нуждается организм.
КСЕНИЯ КАВУН – НУТРИЦИОЛОГ
Не все БАДы подходят под определенные состояния. Очень важно подходить к каждому организму индивидуально. Потому что это не просто аскорбинка. Здесь есть ряд определенных противопоказаний. Которые, безусловно, нужно учитывать. Большая ошибка, что с соцсетей люди видят о том что можно употреблять различные витамины. Здесь тоже нужно подходить индивидуально. Желательно после сдачи анализов и с понимаем, что происходит с организмом.
Очень часто последователи здорового образа жизни сами себе определяют дозировку. Однако чрезмерное употребление витаминов может дать обратный эффект. К примеру, существуют различные виды витаминов, которые друг с другом не совместимы. Нельзя употреблять их бездумно.
САУЛЕ КАУСОВА - ВРАЧ ОБЛАСТНОГО МОЛОДЕЖНОГО ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ
БАДы не рекомендуются беременным женщинам, поскольку отдельные компоненты могут повлиять на развитие плода. Противопоказаны они и людям с онкологическими заболеваниями — некоторые вещества способны стимулировать рост злокачественных клеток. Опасны добавки и для аллергиков: реакция организма на отдельные компоненты может быть непредсказуемой. Поэтому мы ещё раз напоминаем: не стоит слепо доверять рекламе. Прежде чем принимать БАДы — обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отметим, министерство здравоохранения усиливает контроль за качеством и безопасностью БАДов, поступающих на рынок. Теперь все биодобавки должный пройти обязательную гос.регистрацию. Конечно, народная медицина помогала людям веками. Но сегодня, когда есть доступ к врачам и современным методам диагностики, рисковать собственным здоровьем не стоит. Ведь даже самая безобидная, казалось бы, добавка может обернуться проблемой. А здоровье, как известно, ресурс невосполнимый.