Балаңыздың ұйқы режимі қалпында ма?

#qyzylordatv 

 Жаңа оқу жылының басталуына санаулы күндер қалғанда Денсаулық сақтау министрлігі ата-аналарға маңызды үндеу жасады. Ведомство өкілдері жазғы демалыста балалардың бұзылған ұйқы режимін алдын ала қалпына келтіру қажеттігін ескертті. Мамандардың айтуынша, 6–12 жастағы мектеп оқушылары тәулігіне 9–12 сағат, ал 13–18 жастағы жасөспірімдер 8–10 сағат тынығуы тиіс. Балалардың қазіргі ұйқы режимі қандай? «Ашық микрофон» айдарында тұрғындардың өзінен сұрап көрдік.